Размер шрифта: A A A Изображения Выключить Включить Цвет сайта Ц Ц Ц Обычная версия сайта

Здоровый регион

100-дневный воркаут! Присоединяйся!

23 сентября 2017г.    

23 сентября стартует бесплатная массовая онлайновая образовательно-тренировочная программа «100-дневный воркаут». У тебя есть уникальная возможность изменить свой образ жизни – стать сильным, здоровым, ловким, забыть про болячки и укрепить свой организм!

Программа инициирована координатором проекта «WorkOut: фитнес городских улиц» Антоном Кучумовым, одним из основателей воркаут-движения в России. Программа проходит в режиме onlain, это означает, что каждый записавшийся, каждый, кто решил пройти данную программу, выполняет ее самостоятельно.

Участники программы ежедневно будут получать по электронной почте письма,  в которых Антон Кучумов будет рассказывать, как правильно выполнять упражнения, питаться и вести здоровый образ жизни.

Запись участников программы уже открыта на сайте «WorkOut – фитнес городских улиц», на странице - http://workout.su/100/register.


Да здравствует спорт!

12 сентября 2017г.    

Наша библиотека – территория здорового образа жизни. 11 сентября, в День трезвости, в зале детской и юношеской литературы начала работу выставка «Спорту – ДА! Алкоголю – НЕТ!».

Выставка представляет собой настоящую энциклопедию спорта – огромного разнообразного захватывающего мира. Книги расскажут юному читателю о самых разных видах спорта, об экипировке и спортивных снарядах, о поразительных достижениях в спорте. Каждому юному посетителю выставка поможет выбрать вид спорта, соответствующий его вкусу, физическим и психологическим способностям. На выставке читатель найдет книги из серий «Азбука спорта», «Первый шаг», подборку журнала «Физкультура и спорт» и др.

Помни, какой бы вид спорта ты ни выбрал: теннис или бокс, хоккей или футбол, шахматы или лыжи – он сделает твою жизнь интереснее, научит управлять своим телом и головой!


Ешьте с удовольствием!

5 июня 2017г.    

Проблема питания – одна из важнейших, стоящих перед человечеством в XXI в.  Как разобраться в том, что мы едим сегодня – искусственный белок, соевые концентраты, ГМО, пищевые добавки? Как современное питание отразится на нашем здоровье и здоровье наших детей? Как сохранить здоровье с помощью питания? Ведь ни для кого не секрет, что питание – одна из составляющих здоровья. Вопросов множество,  а найти ответы на них можно в материалах книжной выставки «Секреты здорового питания», организованной в зале отраслевой литературы.

Наша выставка  предлагает разобраться в азах диетологии, чтобы читатель понимал, что такое жиры, белки, углеводы, ГМО, нитраты и др., сориентировался в изобилии  продуктов и научился  осознанно выбирать правильную еду и, наконец, усвоил простые секреты здорового питания и помнил: наше здоровье зависит от того, что мы едим.

Советуем обратить внимание на некоторые издания. Например, В. Конышев, автор книги «Здоровая пища – поиски идеала»,  объясняет, как сложились и почему закрепились многие традиции питания, сопоставляет недостатки растительной и животной пищи, взгляды древней и современной медицины на раздельное питание, режим питания и др.  

Книга Фулертон-Смит «Вся правда о еде» представляет собой самое полное исследование  о влиянии питания на организм. А известный российский врач-диетолог М. Гурвич в книге «Питание для здоровья» дает советы по выбору подходящего вам питания. И это только некоторые из изданий, представленных на выставке.

Материалы выставки помогут разобраться в запутанном мире диет тому, кто увлекается ими. На выставке нашли место издания о разных диетах, книги самого популярного французского диетолога П. Дюкана. Книга Марки Ш. «Умным диеты не нужны: Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом» – для тех, кто отчаялся похудеть. Дополняют выставку красочно оформленные полезные советы по правильному питанию, которые вынесены на обложки разных изданий.  

Приглашаем всех, кто ценит свое здоровье и хочет овладеть секретами правильного питания! 


Акция «Бросай курить! Летим на море!»

31 мая 2017г.    

Сегодня 31 мая, во Всемирный день без табака, юношеская библиотека пригласили всех на бульвар Неделина на акцию «Бросай курить! Летим на море!»

Акция была призвана мотивировать молодое поколение на отказ от курения. Правильно ли молодые люди распределяют свой бюджет? Не улетают ли вместе с табачным дымом в воздух их деньги, которые можно вполне потратить на отдых? Организаторы акции призывали курильщиков и просто прохожих просчитать, сколько пачек сигарет они или их близкие родственники выкуривают за год и какая сумма уходит на их покупку, какую экономическую выгоду они получат, если откажутся от сигареты,  и раздавали листовки-мотиваторы «Задумайся!».

Тут же представительница городского туристического агентства «Люкс трэвел+» Елена рассказывала о лучших направлениях для отдыха в этом году,  в каком месяце в какую страну лучше лететь отдыхать на море в соответствии с погодными условиями. Развернутая передвижная книжная выставка  знакомила липчан с путеводителями по популярным маршрутам летнего отдыха в России и за рубежом. В красочных  путеводителях можно было найти много познавательной информации об истории и достопримечательностях разных стран и городов, описание самых популярных туристических маршрутов и мест отдыха, советы путешественникам.

Но если вы все-таки не успели накопить денег на поездку к морю, не беда! Сколько красивейших мест можно посетить в нашей области, стать участниками ярких, зрелищных фестивалей! Жанна Сотник, специалист отдела проектов Областного центра событийного туризма, предлагала лучшие туристические маршруты по нашему краю. Организаторы акции  вместе с Жанной вручали липчанам календарь событий Липецкой области на 2017 г., буклет «Узнавай, удивляйся, влюбляйся!» о народных праздниках и фестивалях, проходящих на Липецкой земле в этом году, туристическую карту Липецкой области.

Участники акции выразили свое отношение к курению, поставив знак препинания в известной фразе: «Курить нельзя  бросить». Липчане читали вместе с библиотекарями стихи-мотиваторы против курения. Например, такие:

«Откажись от никотина –

Сразу выплывешь из тины,

Станешь краше и добрее,

И моложе, здоровее.           

Вместе выбросим табак

И получим много благ».

Альтернативой курению могут стать не только путешествия, но и здоровый образ жизни, спорт, танцы, музыка… По традиции поддержали акцию члены танцевального коллектива брейк-данса «Фриз мэйкер». Под зажигательную музыку и аплодисменты собравшихся танцоры продемонстрировали чувство ритма, гибкую пластику, физическую выносливость и настоящие акробатические трюки.

Организаторы акции выставили на бульваре бумажную скульптуру некурящего Шерлока Холмса. Необычный арт-объект подарила библиотеке 13-летняя читательница – Дарья Чурсина.  В отличие от легендарного сыщика, заядлого курильщика, библиотечный Шерлок Холмс не курит, к чему и призывал прохожих. 

Весь бульвар на час превратился в территорию здорового образа жизни.  Желающие  показывали свое умение покрутить обручи хулахупы, скакали на скакалках, пробовали выполнять упражнения с эспандером. Музыка и песни, звучавшие на бульваре и сопровождавшие  акцию, придавали собравшимся позитивное настроение и дарили заряд бодрости. 

   


В Липецкой области проходит Европейская неделя иммунизации

26 апреля 2017г.    

С 24 по 30 апреля в Липецкой области проходят мероприятия в рамках Европейской недели иммунизации.

В 51-й стране мира, объединяющей Европейский регион, в эти дни по инициативе Европейского регионального бюро Всемирной организации здравоохранения будут осуществляться широкомасштабные кампании по иммунизации населения. В 2017 году Европейская неделя иммунизации проходит под лозунгом «Вакцины приносят результат!». Цель мероприятия – повышение охвата населения профилактическими прививками против инфекционных заболеваний.

Смотрите информационный ролик Благотворительного фонда Растроповича-Вишневской «Я привит».


Мое здоровье - в моих руках!

11 апреля 2017г.    

По мнению специалистов, в 2020 году, депрессия может выйти на первое место по распространенности, опередив сердечно-сосудистые заболевания. Вот почему Всемирный день здоровья-2017 был посвящен этой злободневной теме. Так как же бороться  с депрессией? Как найти пути выхода из нее и зажить наконец-то счастливой и полноценной жизнью? Наша выставка «Мое здоровье – в моих руках» вам в этом поможет!

Если побороть разрушительную силу стресса не удается, наступает период психического истощения организма, что и является первой стадией депрессии. В народе бытует мнение, что лучшая подружка  поможет справиться с депрессией не хуже психотерапевта.  Но это не так. Книга  психотерапевтов со стажем Павла Фролова и Елены Шишовой «Почему психотерапевт лучше дружеской жилетки» убедит вас в том, что психотерапия – метод, который в цивилизованном мире помогает миллионам людей. Этот метод не просто эффективней лекарств, он учит людей быть мудрее и счастливее. Удивительная книга «Олимпийское спокойствие. Как его достичь?» психолога и психотерапевта Дмитрия Ковпака даст ответ на этот ключевой вопрос. Автор поделится с вами действенными приемами и методиками, известными только специалистам, всеми секретами и тонкостями достижения спокойствия.

Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа ? На этот вопрос отвечает всемирно известный американский нейробиолог Давид  Серван-Шрейбер, он разработал исключительно эффективные методы, которые помогут вам  преодолеть стресс и не допустить депрессии.

Полезные книги найдут на выставке и родители. С помощью рисуночных тестов, предлагаемых авторами, они смогут определить, есть ли у их ребенка депрессия или нет.

Но все-таки лучше всякого лекарства – профилактика. Как предотвратить депрессию, как не довести себя до такого тяжелого состояния? Голодание, светотерапия, ароматерапия, водные процедуры, дыхательные практики, бег, занятие йогой, правильное питание – все это и является  лучшей профилактикой депрессии!  И обо всем этом вам расскажут книги, представленные  на выставке.

Спорт, здоровый образ жизни – вот наиглавнейшие составляющие психического здоровья!

Приходите на нашу выставку и будьте здоровы!


Приезжайте в библиотеку – на велосипеде!

7 апреля 2017г.    

Теперь наши читатели – любители велосипедных прогулок – могут совместить любимые занятия.  Около здания библиотеки появилась современная велопарковка. Приехав за книгой или на мероприятие, ребята могут не беспокоиться за сохранность своего двухколесного транспортного средства, припарковав его у библиотеки.

Мы говорим спасибо за помощь в организации велопарковки ТК «Актив» (ул. 8-е Марта).

Пустовать велопарковка не будет – скоро лето, а на бульваре Неделина для наших читателей проходит много познавательно-развлекательных мероприятий.  Да и любителей велосипедных прогулок среди молодежи в нашем городе становится все больше.


Встреча со спортсменами

7 апреля 2017г.    

6 апреля в библиотеке состоялась встреча со спортсменами «Со спортом дружить – здоровым быть!». Встреча прошла накануне Всемирного дня здоровья, темой которого в 2017 году стала помощь людям, страдающим депрессией. Лучшей профилактикой депрессии является, конечно, спорт. Гостями встречи стали интереснейшие люди, для которых спорт – стиль жизни, и депрессия обходит их стороной – Дмитрий Афанасьев и Алексей Чернобай.

Оба спортсмена известны в городе как пропагандисты здорового образа жизни, организаторы спортивных социальных проектов. Один из них – Дмитрий Афанасьев – возглавляет Липецкий клуб уличных тренировок «Бег 48». Другой, Алексей Чернобай, руководит Липецкой федерацией мультиспорта и экстремальных гонок.

Мультиспорт, по словам Алексея Чернобая,  это экстремальный,  даже приключенческий вид спорта. Ориентируясь по карте, команда выполняет поставленные задания. Основа мультиспорта – спортивный туризм, а главенствующий вид – ориентирование. При этом спорт­смен должен хорошо плавать, быстро бегать, ловко крутить педали велосипеда, быть прекрасным скалолазом, лыжником, стрелком. Поэтому и называется такой вид спорта – мультиспорт.

Всех, кому нравится разнообразие в жизни, он пригласил присоединиться к любителям мультиспорта! Основной контингент – это ребята в возрасте от 18 до 30 лет.

Алексей Чернобай рассказал о своих спортивных достижениях.  В 2008 г. у спортсмена родилась идея – покорить Эльбрус.  И это случилось!  С проверенными друзьями – спортсменами и воспитанником интерната для слабовидящих детей Алексей покорил Эльбрус. Впервые в России  незрячий спортсмен совершил восхождение на вершину этой горы, на высоту 5 642 метра.

Другое достижение Алексея Чернобая – велопробег Липецк-Сочи, который он проводил в 2008 г. Под руководством Алексея группа из 8 человек, в которую вошли 4 подростка с ограниченными возможностями здоровья (слепые и слобовидящие), за 10 дней преодолели на велосипедах 1400 километров. 

Дмитрий Афанасьев рассказал о деятельности клуба уличных тренировок «Бег 48» и пригласил всех желающих пополнить его ряды. Спортсмен представил ребятам городские спортивные программы и проекты. Красочные и музыкальные видеофильмы, продемонстрированные Дмитрием, показали, как реализуются спортивные проекты. Самое главное, в них может поучаствовать каждый из присутствующих на мероприятии и увидеть красивые места не только нашего края, но и других регионов. По словам Дмитрия, в городе есть  много спортивных добровольных организаций, где любой может заняться любимым видом спота. Он призвал ребят заниматься спортом, активно  отдыхать и вести здоровый образ жизни.

«Мы хотим объединить молодёжь, ведущую здоровый образ жизни»,– подвел итог разговора   Алексей Чернобай.


Будь здоров!

16 марта 2017г.    

«Молодежь выбирает здоровье» – выставка под таким названием открылась в зале электронной информации.

Как сохранить свое здоровье с молодости? Как уберечься от пагубных привычек? Каковы необходимые условия здорового образа жизни? Какие виды отдыха можно назвать полезными для здоровья? Эти и многие подобные вопросы задают себе те, кто выбирает здоровье. Найти ответы на них поможет наша выставка.

На выставке электронных изданий молодежное здоровье рассматриваются комплексно – с точки зрения медицины, образования и спорта. Выставка располагает изданиями, посвященными экстремальным видам спорта, руководству по туризму, а также способам поддержки здоровья и ведения здорового образа жизни.

Приглашаем!


Что выберешь ты?

1 марта 2017г.    

1 марта в Липецкой областной юношеской библиотеке состоялась встреча с психологом Липецкого областного наркологического диспансера, помощником председателя Липецкого православного общества  «Трезвение» под небесным покровительством святого преподобного Сергия Радонежского Еленой Анатольевной Никуличевой. Встреча «Жизнь прекрасна, не рискуй напрасно!» была приурочена к Международному дню борьбы с наркобизнесом и наркомафией, который отмечается сегодня.

Елена Анатольевна Никуличева познакомила ребят с большой передвижной  информационно-просветительской выставкой «Мифы об алкоголе, табаке и наркотиках», приобретенной на средства гранта Международного благотворительного фонда «Православная инициатива». Выставка рассказывает о пагубных последствиях употребления наркотиков, табака и алкоголя. Говоря о наркотической и алкогольной зависимости, психолог подчеркнула, что они разрушают душу. Наркомания и алкоголизм – это био-психо-социо-духовное заболевания, затрагивающие все четыре сферы жизни человека. Самым распространенным наркотиком является табак. Психолог привела убийственные цифры статистики: ежегодно умирает более 100 тысяч наркозависимых, более 400 тысяч курящих… Ребята посмотрели видеофильм о страшном влиянии  алкоголизма на жизнь человека и общества.

Студенты машиностроительного техникума в игровой форме отрабатывали навыки правильного поведения в молодежной среде:  учились определять, где правда, а где ложь,  как не попадать в ловко расставленные сети, какие качества характера нужно вырабатывать, чтобы суметь противостоять предложению попробовать наркотики.  Используя игровой момент, психолог показала, что первая проба табака, алкоголя или наркотика всегда бывает из интереса. Она предложила ребятам нарисовать вроде бы шаманский знак, который придаст силу противостоять соблазнам. Многие отнеслись к этому предложению скептически и не хотели даже пробовать, но нашлись те, кто захотел нарисовать такой знак и проверить, как он будет помогать. Вызвались и желающие сыграть с Еленой Анатольевной в игру с палочками, в которую, как озвучила психолог, вы никогда не выиграете. Вывод из этих игровых ситуаций, к которому пришли молодые люди, – есть такие вещи, которые не надо пробовать, потому что ты не сможешь от них отказаться в дальнейшем. И вот почему. По всеобщему признанию медиков и психологов, наркотик – это яд, который невозможно обуздать.

Суть зависимости очень хорошо раскрывает сказка Г. Х. Андерсена «Красные башмачки», которую рассказала ребятам Елена Анатольевна.

Надеемся, что после этой встречи ребята однозначно ответят на вопрос «Что выберешь ты?». 


Жизнь в виртуальном зазеркалье

1 февпаля 2017г.    

Так называлась встреча с психологами медицинского центра «Здоровье Нации» Калараш Мариной Ильиничной и Пичугиной Ларисой Валентиновной, которая состоялась в библиотеке 1 февраля в рамках Недели безопасного Рунета.

На встречу собрались подростки, которые действительно являются детьми цифрового века – практически все они ежедневно заходят в Интернет, имеют аккаунты в социальных сетях, да и просто не представляют жизни без компьютера, для многих из которых он стал лучше «живого друга».

Отталкиваясь от факта, что киберзависимость – это реальный феномен, который опасен, психологи обсудили с ребятами вопросы безопасного поведения в Интернете, проблему игровой и так называемой сетевой зависимости. Прежде чем говорить о вопросах киберзависимости, психологи выяснили, могут ли подростки однозначно ответить на вопрос: «Компьютер: друг или враг?». Мнения разделились. Понять вред и пользу от компьютера ребятам помогла сказка, героями которой они стали. Свои позиции озвучили родители, дети, ученые мужи и медики. Подводя итоги игры-сказки, участники встречи сформулировали реальные минусы и плюсы компьютера.

Затем разгорелась дискуссия по вопросам киберзависимости, в ходе которой были подняты такие вопросы: «Когда начинается зависимость, какие признаки указывают на это?», «Все ли подвержены компьютерной зависимости?», «Как избежать интернет-зависимости?», «Как быстро формируется зависимость?», «Что подростков привлекает в компьютерных играх?», «Можно ли считать киберзависимость болезнью?» и др. Специалисты дали практические рекомендации, как юным пользователям оставаться в безопасности в киберпространстве и избежать существующих рисков, а также рассказали, сколько времени можно проводить за компьютером, чтоб не стать жертвой киберзависимости. Ребята в ходе разговора поняли, что люди, злоупотребляющие временем, проведенным в киберпространстве, теряют связь с реальным миром, пренебрегают учебой, работой, семьей, друзьями и др.

Специалисты-психологи подвели подростков к очень точному и верному выводу: Интернет представляет собой очень важный источник информации,  кроме вреда он приносит большую пользу, просто использовать его надо разумно и по назначению. И очень важно воспитывать в себе отношение к Интернету как к источнику информации, а не как к другой реальности.

      


Психологический тренинг

10 октября 2016г.    

10 октября – Всемирный день психического здоровья. Сегодня, как никогда, важно укреплять свое психическое здоровье. Современная жизнь с ее бешеным ритмом, с валом постоянно меняющейся информации подбрасывает массу проблем и стрессовых ситуаций. И если прожить жизнь без стрессов нельзя, то научиться справляться с ними вполне возможно. «Уметь справляться со стрессами» – так назывался психологический тренинг, который провела для студентов машиностроительного колледжа психолог Е. А. Никуличева, специалист Центра медицинской профилактики Липецкого областного наркологического диспансера.

Тренинг начался с обсуждения вопросов, что такое стресс, какие ассоциации возникают со словом «стресс», затем ребята в игре попытались показать эмоции, которые проявляет человек в стрессовой ситуации. Студенты узнали, что стресс не болезнь, а механизм выживания, в жизни надо больше надеяться не на антидепрессанты, а на позитивные модели поведения. Участники тренинга выяснили, какие качества человека помогают ему быть стрессоустойчивым, а какие мешают. Затем ребята тренировались действовать в стрессовых ситуациях. Молодые люди узнали, какие ресурсы надо развивать в себе, чтобы справиться со стрессами.  Они разобрали вместе с психологом, что включают в себя физические, социальные, материальные, психологические ресурсы. В заключение команды участников тренинга подготовили рекламу «лекарства» против стресса.  У одних это был смех, у других – обычная шоколадка…

Интересные отзывы о тренинге  оставили ребята и интересные сделали  выводы для себя.  Вот некоторые из них: «Сообща легче бороться со стрессами», «Стресс бывает положительный и отрицательный»,  «Кто-то на этом тренинге познал себя», «Получили актуальную и важную информацию» и др.

Надеемся, что полученные знания помогут ребятам не убегать от стрессов, а справляться с ними теми способами и методами, о которых они узнали на тренинге. 


Заседание клуба «Независимые»

15 сентября 2016г.    

Спорт занял прочные позиции в нашей жизни. Все чаще люди задумываются о здоровом образе жизни. «Спорт и оптимизм укрепляют организм» – под таким названием прошла  очередная встреча участников клуба «Независимые». Ребята пообщались с профессиональными тренерами и методистами МОУДО «Спортивная школа олимпийского резерва №10». Каким спортом заниматься, каждый решает сам. На встрече разговор шел о водных видах спорта в нашем городе.

Школьников познакомили с историей школы олимпийского резерва №10 и ее знаменитыми воспитанниками. Школа работает под руководством титулованного спортсмена С. Н. Кургузова – мастера спорта международного класса по парусному спорту.  Родоначальниками водных видов спорта,  таких как академическая гребля, гребля на байдарке и каноэ, парусный спорт, в нашем городе стали  Динер Рудольф Вениаминович, Джеломанов Валерий Васильевич, Молдованов Виктор Леонидович, Березовские Тамара Константиновна и Альберт Петрович. Воспитанники школы – победители и призеры Олимпийских игр, различных международных спортивных соревнований, медалисты первенств России и Европы и др.  Среди ее прославленных воспитанников  – заслуженные мастера спорта Вера Почитаева, Валерия Стародубровская, Альбина Лигачева, мастера спорта международного класса Валерий Собетов, Кирилл Лучкин, Михаил Крутиков, Алевтина Савкина, Анна Языкова и многие другие.

Методист мастер спорта по академической гребле Екатерина Валерьевна Заяц, методист-инструктор Ольга Андреевна Малютина, тренер по гребле на байдарках, мастер спорта  Александр Сергеевич Арменинов, тренер по парусному спорту 1 категории Михаил Русланович Потрухин презентовали отделения школы – отделение гребли на байдарках и каноэ, парусного спорта, академической гребли. Ребятам узнали, как  зарождались  и как развиваются сегодня эти водные вида спорта, о сегодняшних воспитанниках школы и их достижениях. Подростки интересовались, нужна ли для поступления на то или иное спортивное отделение какая-то определенная физическая подготовка, проходит ли отбор по каким-либо физическим данным и др. Школьники получили контактную информацию, рекламные буклеты. 


Звонкое лето

20 июня 2016г.    

Сегодня на бульваре Неделина, около библиотеки, прошла спортивно-литературная программа  «ЛитературУРА! СпортУРА!» для ребят городского пришкольного лагеря.

Библиотечные специалисты приготовили для ребят веселые спортивные конкурсы, литературные игры и викторины. На одной площадке ребята разыгрывали моментальную сказку «Царевна-лягушка»,  на другой – играли в литературное лото, отыскивая авторов и принадлежащие им произведения, отвечали на вопросы викторины «Смекай-ка» четко, быстро и хором.  А от  желающих поучаствовать в веселых спортивных состязаниях  не было отбоя. Эстафета по сказкам Пушкина и спортивная игра «Репка» выявили самых быстрых, ловких и удачливых.  Настоящее лето, щедрое на солнышко и тепло, хорошие книги, в разгаре!

 


Меняйте никотин на витамин!

31 мая 2016г.    

31 мая, во  Всемирный день без табака, Липецкая областная юношеская библиотека  совместно с Советом обшественного самоуправления №17 и депутатом Липецкого городского Совета депутатов Валерием Клевцовым провела на бульваре  Неделина молодежную акцию «За жизнь без табака».

Как альтернативу курению организаторы акции предложили молодым липчанам поучаствовать в спортивных конкурсах, проверить свое знание основ здорового образа жизни, разгадывая ребусы и кроссворды.  Каждый мог выразить свое отношение к курению и поставить подпись за жизнь без табака. Всем гуляющим на бульваре Неделина предлагали обменять никотин на витамин (бананы, апельсины, яблоки). Организаторов акции радовало, что таких было мало. А витамины получали за разгадывание кроссвордов, и участие в спортивных конкурсах  – ребята выполняли упражнения с эспандером, а девушки крутили обруч и прыгали на скакалках, совсем как в детстве.

  

Позитивное настроение участникам акции создавали песни и кричалки в поддержку ЗОЖ! Волонтеры раздавали  яркие праздничные открытки к Всемирному дню отказа от табака с предложением не портить яркий весенний день выкуренной сигаретой.

Акцию поддержали исполнители брейк-данса, представившие школы танцев в г. Липецке: Роман Емельянов (школа танцев «Пируэт»),  Василий Миляев (Академия танца), Алексей Водопьянов (школа танца «Движение»), Федор Макаров ( школа танца «Движение»).   

Участником акции  стал каждый читатель, пришедший в этот день в юношескую библиотеку, ведь подниматься в библиотеку ему пришлось  по «лестнице убеждений»  – на каждой ступеньке библиотечной лестницы написаны высказывания о вреде курения.

Цель акции – формировать у молодежи негативное отношение к курению, показать всем, особенно молодежи, преимущества жизни без никотиновой зависимости.

Задумайтесь над таким фактом: сегодня Россия занимает первое место по уровню курения в мире,  в том числе и по уровню подросткового курения.  Так что только общими усилиями можно добиться, чтобы ряды курильщиков не пополнялись.

P.S.  Всемирный день без табака был провозглашен Всемирной организацией здравоохранения в 1988 году. Каждый год Всемирный день без табака проходит под определенным девизом.  В 2016 году этот день по рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходит под девизом «Подготовиться к простой упаковке табачных изделий». Простая упаковка является важной мерой для снижения спроса, поскольку она делает табачные изделия менее привлекательными, ограничивает использование табачной упаковки в целях рекламы и стимулирования продажи табака.

 


Заседание клуба "Независимые"

4 апреля 2016г.    

Накануне Всемирного дня здоровья в библиотеке состоялось заседание клуба «Независимые» на тему «Здоровый образ жизни – путь к долголетию». Ведущие специалисты Центра медицинской профилактики города Липецка встретились с учащимися 8 класса СШ  № 61.

Ребят познакомили с историей возникновения праздника. Специалисты центра ярко и образно рассказали учащимся о главных составляющих здоровья, о том, как не только сохранить, но и приумножить свое здоровье. Ребята задавали много вопросов. Их, например, интересовало: «Почему курение в общественном месте запрещено, а курить кальян в кафе можно?», «Вредно ли курить электронную сигарету?» и др.

Самые активные участники были награждены памятными сувенирами.

  


Акция «ДОБРО+ТЫ. К добру через книгу»

17 февраля 2016г.    

17 февраля в библиотеке прошла акция «ДОБРО+ТЫ. К добру через книгу», приуроченная ко Дню спонтанного проявления доброты.Духовные факторы являются важным компонентом здоровья и благополучия. Наши читатели в этот день оставляли добрые пожелание  самым близким людям, друзьям – это были просто теплые слова, куплет любимой песни, стихотворение или отрывок из любимого произведения. Пожелания несли послание доброты – это было главным и единственным требованием.

Читатели составили из цветков доброты большой «Букет Добрых дел». Для этого они выбирали по одному цветочку, писали на его лепестках добрые дела, которые можно сделать для своих родных, близких, окружающих, затем прикрепляли  свой цветок в букет. Акция сопровождалась веселыми мелодиями, песнями из фильмов и мультиков о доброте. В отделе обслуживания царила весь день праздничная атмосфера, проходили для ребят интересные конкурсы и игры: «Доскажи  словечко», «Вежливо – невежливо», «Собери пословицу» и др.

Библиотекарь зала детской и юношеской литературы познакомил ребят с книжной выставкой «Доброта без границ», где были представлены книги, от которых человек становится добрее, улыбчивее и счастливее, независимо от возраста.

Один из любимых разделов выставки – «Сказки доброты», где читатель найдет знакомые и незнакомые  нам сказки,  добрые и нежные, глубокие и важные, теплые и позитивные –  В.Катаева, А.Линдгрен, а также современных писателей Л.Улицкой,  Д.Донцовой, Д.Рубиной и т.д. Не оставят равнодушным юного читателя и книги, которые  учат ценить дружбу, преданность, отзывчивость: повести и рассказы В.Осеевой, Л.Воронковой, А. Алексина, В.Воскобойникова, А.Лиханова, Л.Москвиной.

В этот день каждый наш читатель уходил с прекрасным настроением, потому что  мог проявить лучшее в себе  – способность делиться собственной добротой. Акция способствовала пониманию здоровья как способности к созиданию добра, самосовершенствованию, созданию установки на здоровый образ жизни.  

  


1 – 30 сентября
«Вперед, к вершинам познания!»:выставка-просмотр ко Дню знаний

1 –30 сентября
«Образование – ваш капитал!»: выставка электронных репетиторов, тренажеров, учебных пособий, самоучителей

11 – 25 сентября
«Спорту – Да! Алкоголю – Нет!»: книжная выставка по здоровому образу жизни

12 – 26 сентября
«Александр Невский – защитник земли русской»: книжная выставка ко Дню памяти великого князя Александра Невского

13 – 27 сентября
«Книга твоего формата»: книжная выставка и обзор современной литературы для молодежи

15 – 29 сентября
«Мыслитель, опередивший время»: книжная выставка к 160-летию со дня рождения русского ученого К.Э. Циолковского

18 – 30 сентября
Цикл мероприятий «Ступени взросления» «Как понять своего ребенка»: книжная выставка по семейному воспитанию

20 – 27 сентября
«Страницы классики на экране»: выставка экранизаций произведений русских писателей

22 сентября – 6 октября
«Вдохновленные морем»: выставка книг о морских приключениях к Всемирному дню моря

24 сентября
Воскресный клуб «Игровое поле»

26 сентября – 9 октября
«Хочу быть честным»: книжная выставка к 85-летию русского писателя, поэта и драматурга Владимира Войновича

27 сентября – 10 октября
«Книги – витамины роста»: выставка познавательных книг для подростков

28 сентября, 13.00
Проект «Правовой старт: антикоррупционное просвещение молодежи». «Сколько стоит обойти закон?»: правовой блиц-турнир для подростков

28 сентября – 11 октября
«В мире будет всегда Вера, Надежда, Любовь»: книжная выставка для семейного чтения

29 сентября – 12 октября
«Книжная радуга новинок»: выставка новых поступлений

29 сентября
Центр защиты прав молодежи: бесплатная приемная юриста

Вся афиша



  • Здоровый регион
  • Всемирный фестиваль молодежи и студентов

Наши партнеры

  • garant48.ru
  • Консультант Плюс
  • Образовательный портал г. Липецк
  • Бесплатная видеоконференцсвязь
  • Союз Возрождения России Турникмены Липецка