Размер шрифта: A A A Изображения Выключить Включить Цвет сайта Ц Ц Ц Обычная версия сайта

Здоровый регион

«Дорожи зрением!»

8 августа 2018    

8 августа во всем мире отмечают Международный день офтальмолога. В этот день на «читающем бульваре» состоялся час здоровья «Дорожи зрением!» при информационной поддержке Центра микрохирургии глаза «Окулюс» и сети салонов «Гранд Оптика».

 

Прохожим напомнили шесть основных правил здорового зрения, рассказали о том, как важно соблюдать правила профилактики глазных заболеваний. Сотрудники библиотеки рассказали, в каких продуктах содержится витамин А, а также научили делать полезную гимнастику для глаз. А книжная выставка познакомила читателей с достижениями зарубежной и отечественной офтальмологии, полезной информацией о глазных болезнях и методах лечения, рекомендациями по профилактическим мероприятиям, помогающим улучшить зрение и снизить риск развития заболеваний глазных болезней.

 

В действительности чтение является одним из лучших способов поддержания глаз в активном и здоровом состоянии и само по себе никогда не может стать причиной дефектов зрения, независимо от того, как много человек читает, но только если глаза все время находятся в ненапряженном состоянии.


«Красота – волшебная сила»

1 августа 2018    

1 августа отмечается Международный день женственности. В создании образа женственности немаловажную роль играет красота.

В этот день на «читающем бульваре» состоялась конкурсно-игровая программа «Красота – волшебная сила».

Библиотекари предлагали участникам мероприятия ответить на вопросы интереснейшей викторины «История женственности от древних веков до современности».

 

Особо внимательные участники попробовали угадать признанную красавицу мира по глазам.

  

Желающие поупражнялись в нанесении макияжа на нарисованных  лицах, а также потренировались на бумаге в нанесении декора на ногти.

 
 

Девушки и женщины, оказавшиеся в этот час на бульваре, получили в подарок рецепты замечательных масок для лица, а также цитаты-мотиваторы для сохранения красоты и женственности на долгие годы.

 

На выставке «Женственность глазами мужчин» были представлены лучшие женские образы всех времен и народов, созданные великими художниками.


Сегодня навык, завтра успех!

19 июля 2018    

Каждый человек с самого рождения приобретает полезные навыки и умения. А какими навыками должен обладать человек XXI века? Все пришедшие в этот день на интерактивный час в библиотеку смогли определить такие умения и проявить себя.

Организаторы площадки «Сегодня навык, завтра успех!», приуроченной к Всемирному дню навыков молодёжи, предложили читателям книги, с помощью которых можно было проверить свои навыки счета, ориентирования на местности, оказания первой помощи пострадавшему и приобрести новые знания.

 

Проведённый опрос на тему «Умения и навыки, необходимые человеку 21 века» показал, что липчане считают главными из них следующие: уметь писать грамотно, много читать, вести хозяйство, распоряжаться финансами, владеть компьютером, быть профессионалом в своём деле, думать не о пенсии, а о будущем своих детей и радоваться жизни.

Библиотекари дополнили этот список ещё и умением работать с информацией, ставить и решать проблемы, быть творческим и любознательным, коммуникативным, ответственным, обладать критическим и системным мышлением, заниматься саморазвитием. С этими добавлениями, конечно, все согласились.

Желающие могли посостязаться в игре в домино, шашки, а наши самые маленькие гости с радостью раскрашивали занятные картинки.


Липов цвет

4 июля 2018    

В преддверии Дня города на «читающем бульваре» прошел День липового цвета. Это совсем не случайно. Во-первых, по народному календарю 4 июля – это Ульянов день, или Липов цвет. В этот народный праздник люди собирают липовый цвет. По поверью, в этот день он обладает чудодейственной силой. Во-вторых, липа украшает герб города Липецка.

Интересные факты о липе,  ее полезных свойствах, липовой геральдике, образах липы в литературе услышали сегодня липчане на бульваре Неделина.

Небольшой подсчет подвели организаторы интерактивной площадки: оказалось, липа живет в городе около 100 лет, а в лесу – около 400, с 1 липы можно собрать около 16 кг меда, выяснилось, что в год крестьянин изнашивал 50-60 пар лаптей. Представляете, сколько лаптей надо было сплести на всю семью и сколько лыка «надрать»! Вот откуда пошли фразеологизмы «ободрать, как липку», «не лыком шит», «лыком горе подпоясано», «не всякое лыко в строку», «лыка не вяжет» и др. А знаете ли вы по каким признакам можно отличить липу зимой от других деревьев? А почему ее так любят пчелы? С каким деревом любит соседствовать липа? И это еще не все, о чем узнали  сегодня на «читающем бульваре» взрослые и дети. Им не только рассказали о применении липы в народной медицине, целебных свойствах липового меда, но предложили  рецепты липового чая и необыкновенного липового варенья.

 

Все желающие создавали герб города Липецка своими руками  с помощью  техники бумажных шариков. Многие впервые узнавали,  что многие города в нашей стране и за рубежом используют липу или ее цветы на своих гербах, а в Чехии липа является национальным символом.

 

В этот час на «читающем» бульваре звучали песни и стихи о липе.


Весёлая рыбалка

26 июня 2018    

Очередная встреча на «читающем бульваре» была посвящена Всемирному дню рыболовства.

Знаете ли вы формулу удачного клёва? А как правильно ловить рыб? В каких водоемах России ловится самая большая рыба? На все эти интригующие вопросы можно было найти ответы на книжной выставке, организованной на бульваре.

 

Наша площадка особенно привлекала мужскую половину.  Существует стереотип, что рыбачат только мужчины. Но это далеко не так. Например, одна из гостей «читающего бульвара» поделилась историями своей молодости о больших уловах на реке Дон.

Все желающие поучаствовали в викторине на знание обитателей  подводных глубин и показали блестящие знания. А наш самый юный участник отгадал почти всех рыб!

 

Для детей состоялся оригинальный мастер-класс по созданию рыбки из простейшего материала – бумаги! Хорошо потренировавшись, каждый сделал несколько разных по цвету и размеру рыбок. А свою ловкость мальчишки и девчонки показали в игре «Весёлый невод».

 

Все прохожие, прогуливавшиеся на бульваре или спешившие по своим делам, получали  рекламные буклеты о предстоящих встречах на «читающем бульваре».


Путешествие в удивительную «Страну Пешеходию»

13 июня 2018    

Сегодня на «читающем» бульваре ребята из летнего лагеря школы №17 поучаствовали в игровой программе по Правилам дорожного движения «Страна Пешеходия».

Прежде чем начать путешествие в страну Пешеходию, юные липчане вспомнили азбуку пешехода  и проверили себя, насколько они внимательны.

Затем участники путешествия совершили небольшой экскурс в историю первого светофора, узнали, когда появился первый светофор, почему его цветами стали красный, желтый, зеленый.  

В игровой форме ребята еще раз вспомнили правила поведения в большом городе и закрепили  знания о сигналах светофора. Так, например, чтобы перейти через дорогу, каждая команда расшифровывала необычный светофор, в сигналы которого было вписано зашифрованное слово на дорожную тему. В стране  Пешеходии дети посетили «Перекрёсток загадок»,  поучаствовали в веселой викторине по страницам художественных произведений, угадывали, что обозначает тот или иной дорожный знак.

  

Свою смекалку, ловкость, быстроту, внимательность ребята показали в веселых подвижных играх на свежем воздухе, таких как «Это я, это я это все мои друзья!»,  «Внимание, пешеход!»,  «Дорога, транспорт, пешеход, пассажир», «Кого назвали – тот и ловит» и др.

В заключение путешествия каждый ребенок получил памятку безопасного поведения на дороге.


Читай и смотри футбол!

6 июня 2018    

С 14 июня всех заядлых болельщиков ждет грандиозный спортивный праздник – чемпионат мира по футболу. Игры мирового турнира пройдут в 11 городах России. Наша национальная сборная выступит на чемпионате под девизом «Играй с открытым сердцем». 

Зал отраслевой литературы приглашает всех любителей этого вида спорта на выставку «Футбол на книжной полке», приуроченную к предстоящему спортивному событию.  

Футбол – великая игра. Но откуда к нам пришла эта игра? Как переводится название? Хорошо ли вы знаете правила игры? На выставке собраны самые интересные и уникальные издания, которые ответят на эти и многие другие вопросы.

Например, «Футбол: книга-тренер» содержит всю необходимую информацию для подготовки современного футболиста – от правил игры до тонкостей стратегии.  Спортивная энциклопедия «Футбол» расскажет об истории возникновения футбола, о легендарных игроках, клубах и чемпионатах мира, интересных фактах, связанных с этой игрой. Уникальной можно назвать книгу «1000 футболистов: лучшие игроки всех времен». В ней собраны биографии всех лучших футболистов планеты. Поклонникам футбола, болельщикам рекомендуем познакомиться с представленными на выставке автобиографичными книгами об Александре Кержакове, Льве Яшине, Серхио Агуэро, Лионеле Месси, Кристиану Роналду и др. Журнальные публикации знакомят с жеребьевкой команд и самыми харизматичными игроками из разных национальных сборных, которых можно будет увидеть в матчах чемпионата мира.

Добавим, что выставка предлагает путеводители по российским городам, которые примут чемпионат мира.

Читай и смотри футбол!


Релакс-акция «Краски лета против серости дыма»

31 мая 2018    

Сегодня, в Международный день отказа от курения, на бульваре Неделина библиотекари предложили молодежи занятие творчеством и простые средства релаксации как альтернативу курению. Не секрет, что многие курильщики в качестве главного аргумента за сигарету выставляют ее якобы успокаивающие свойства.

  

На бульваре перед библиотекой звучала релакс-музыка, волонтеры раздавали всем прохожим картинки-антистрессы, знакомили с книгами, которые помогут отказаться от вредной привычки.

  

Всем желающим бросить курить библиотекари показали простые и действенные физические упражнения на релаксацию. Юные живописцы художественной школы им. Сорокина провели в поддержку акции пленер – их рисунки были направлены против курения. Дети рисовали на асфальте позитивные красочные летние картинки.

  

Молодежь высказывала свои мнения о курении на стенде. Одни призывали: «Курение вредит здоровью. Бросай курить, живи в цвете!». Другие с горечью признавались: «Я хочу забыть привкус сигареты. Бросить и до конца жизни не закуривать». Организаторов акции порадовало, что многие проходившие мимо молодые люди оказались некурящими. В отличие от таких же акций, проходивших в День отказа от курения,  сегодня к нам чаще подходили курящие молодые люди, которые хотят бросить курить.  Библиотекари давали рекомендации, предлагали книги из фонда библиотеки. Ведь хорошая книга является прекрасным средством для релаксации. С увлекательной книгой можно отвлечься и забыть про очередную сигарету!

  

Ждем вас в нашей библиотеке!

 

Знать, чтобы жить

17 мая 2018    

Ежегодно в третье воскресенье мая отмечается Всемирный день памяти жертв СПИДа.

Это делается для того, чтобы привлечь внимание мировой общественности к проблемам больных СПИДом и носителей ВИЧ-инфекции,  к проблеме распространения болезни во всем мире, повысить уровень информированности людей об инфекции.    

Сегодня посетители библиотеки могут проверить свою информированность по вопросам ВИЧ и СПИД, приняв участие в тестировании. Помимо этого, читатели посмотрят видеоурок «Осторожно: СПИД!» и  задумаются над тем, что от трагедии ВИЧ-инфекции не застрахован никто, ощутят реальную близость опасности и узнают, как избежать заражения страшной болезнью.

Познакомившись с материалами выставки «ВИЧ. СПИД. Узнай больше», каждый посетитель узнает о механизмах передачи ВИЧ, методах защиты от инфекции и своевременном диагностировании и лечении недуга. Рекламные буклеты о СПИДе, подготовленные Липецким областным центром по профилактике и борьбе со СПИДом и инфекционными заболеваниями, с выставки может взять любой желающий.

В этот день мы чтим память жертв СПИДа. В память о жертвах недуга в 1991 году художник Фрэнк Мур создал символ всемирного антиспидовского движения в виде ленточки цвета крови, свернутой петелькой. Ее прикалывают к одежде активисты, принимающие участие во Всемирном дне памяти жертв СПИДа, и просто неравнодушные люди.

 Помните, максимальное распространение информации  о СПИДе – это одно из важнейших средств защиты, а самая эффективная профилактика ВИЧ-инфекции – здоровый образ жизни. 


Будь здоровым, сильным, смелым!

5 апреля 2018г.    

5 апреля, накануне Всемирного дня здоровья, в библиотеке состоялась  встреча липецких подростков с руководителями городских спортивных социальных проектов –  Дмитрием Афанасьевым, руководителем проекта «Энергия Спорта!», и Анатолием Ткаченко, руководителем Ассоциации воркаута Липецкой области.

   

Лидеры спортивного городского движения поговорили с  ребятами о необходимости здорового образа жизни и плюсах занятий спортом.

Анатолий Ткаченко, презентовал клуб воркаута г. Липецка и пригласил ребят подключиться к этому спортивному движению.

 Воркаут – это  разновидность физкультурных занятий, при которой все упражнения выполняются преимущественно на турнике, брусьях, горизонтальных и вертикальных лестницах и т.д. Анатолий рассказал о его преимуществах и полезных свойствах воркаута, о таких его разновидностях,  как джимбар,фристайл, паркур, о том, где проходят летние и зимние тренировки. Пик популярности воркаута в Липецке пришелся на 2012 год, тогда в городе любители уличного фитнеса встретились с основоположником воркаута в России М. Баратовым, легендой  дворового спорта Олегом Dexter Аксеновым и др. Липецкие спортсмены принимают активное участие в областных спортивных фестивалях, проводят мастер-классы для школьников и интерактивные спортивные программы. Свой рассказ Анатолий Ткаченко сопровождал ярким позитивным видеорядом,который дал ребятам наглядное представление о воркауте.

Затем перед подростками выступил Дмитрий Афанасьев, руководитель проекта «Энергия Спорта!», который представил следующие спортивные и туристические клубы Липецка:
- спортивно-туристический клуб «48 вёрст»,
- клуб бега и уличных тренировок «Бег 48»,
- клуб «ВелоПросторы».

Дмитрий увлек слушателей рассказом о лыжных, пеших, велосипедных походах, совершаемых липчанами –любителями туризма. Причем каждый поход, по словам спортсмена, это маленькое приключение. Маршруты пролегают по заповедным и охраняемым территориям Липецкой области. У ребят уже есть свои рекорды, например, в сплавах на байдарках максимальная дистанция составила 120 км – от Тамбова до Липецка. Самый простой пеший поход, конечно, однодневный. Рекорд одного дня у липецких любителей пешего туризма – 50 км.  А чтобы чувствовать себя комфортно даже с 15-килограммовым рюкзаком надо тренироваться и вести здоровый образ жизни, к чему и призвал ребят Дмитрий.  Есть и личные рекорды – так, один из велосипедистов «накрутил» за 10 дней 2000 км. Присутствующие с интересом посмотрели видео о туристических клубах Липецка и загорелись желанием поучаствовать в туристических походах.

В заключение руководители городских спортивных проектов призвали ребят поддерживать здоровый образ жизни и заниматься воркаутом, туризмом и другими видами спорта, что является классной альтернативой вредным привычкм и другим асоциальным проявлениям в молодежной среде.  


Стоп, наркотик

1 марта 2018г.    

В Международный день борьбы с наркоманией и наркобизнесом, который отмечается во всём мире 1 марта, в библиотеке состоялся серьёзный разговор об опасности наркомании и необходимости умения противостоять негативным явлениям в молодежной среде.

Мероприятие началось с просмотра документального фильма о наркомании, который заставил ребят осознать всю серьезность данной проблемы. Вот только одна из цифр ужасающей статистики: в среднем наркоман подсаживает на употребление от 10 до 15 человек. Каждому подростку важно помнить, что для продавцов наркотиков он единица, а не личность.

  

Затем медицинский психолог ГУЗ «Липецкий областной наркологический диспансер», помощник председателя Липецкого православного общества «Трезвение» Елена Анатольевна Никуличева и сотрудник библиотеки Стелла Германовна Лукашевич провели антинаркотический квест «Операция ЗОЖ».

  

Школьники решали головоломки и задачи на знание проблем наркомании, проходя через станции «Дерево мечтаний», «Мифы и реальность», «Скрытый враг», «Жизнь с болезнью», «Критическое мышление» и «Ключ здоровья». В процессе путешествия, справляясь с заданием, подростки развивали критическое мышление и  поисковое поведение, что помогало им  укреплять собственное мнение о вреде наркотиков и формировать устойчивые убеждения для противостояния антисоциальной среде.

Проблемы современной молодежи во многом связаны с отсутствием критического мышления и выученной беспомощностью, в связи с чем подростки оказываются неспособными противостоять негативному давлению сверстников. Проведение подобных мероприятий помогает решать эту проблему.

  

В финале операции команды получили равное количество баллов, поэтому всем участникам были вручены ленточки «За трезвость».


Знание против страха

30 ноября 2017г.    

В преддверии Всемирного дня борьбы со СПИДом, который отмечается 1 декабря, в библиотеке состоялся тренинг со студентами машиностроительного колледжа об опасности ВИЧ-инфекции.

Гостем тренинга была врач-терапевт ГУЗ поликлиники № 1 Татьяна  Морозова, которая провела мини-лекцию об опасности ВИЧ-инфекции и способах заражения ею.

Затем студенты поучаствовали в тренинге «Мы себя защитили! А вы?», который провел библиотечный психолог. В ходе  тренинга ребята в игровой форме получали и закрепляли знания о различных аспектах ВИЧ-инфекции.

Одно из упражнений «Живая диаграмма» было направлено на проверку знаний о данной проблеме. Участники тренинга выстроились в прямую линию и закрыли глаза. Ведущий зачитывал утверждения, относящиеся к проблеме ВИЧ-инфекции, если участник игры согласен с утверждением, то он делает шаг вперёд, если нет – шаг назад. Если бы юноши отвечали все время правильно, то они остались бы  на одной линии. В конце упражнения прямой линии не было. Это наглядно показало, что студенты не в полной мере обладают информацией по данной проблеме.

   

Для того чтобы наглядно продемонстрировать в игровой форме скорость передачи ВИЧ-инфекции было проведено упражнение «Тусовка». Ребята попадают на «тусовку», где присутствуют два «ВИЧ-инфицированных» человека (выбранных заранее жеребьёвкой), о которых никто не знает. Всё, что можно делать участвующим, – обмениваться тремя рукопожатиями. Но тут есть секрет: если кто-то поздоровался двойным рукопожатием, значит, этот человек был «инфицирован», и он «заразил» того, с кем поздоровался. «Зараженный», в свою очередь, теперь тоже передает инфекцию двумя рукопожатиями. Выдавать себя нельзя. Таким образом, под конец игры в команде из 23 человек были «заражены» 12.

   

Упражнение «Тусовка» было направлено на демонстрацию того, как стремительно ВИЧ-инфекция может передаваться от одного человека к другому. Это упражнение также наглядно показало, что здоровье человека во многом зависит от его поведения. Попав в рискованную ситуацию, можно вести себя по-разному: можно остановиться и избежать заражения, а можно идти дальше, руководствуясь фразой «Авось пронесет».

Для закрепления полученных в ходе тренинга знаний студенты получили карточки с определённой ситуацией, каждый участник должен был отнести ситуацию к высокому или низкому риску заражения ВИЧ-инфекцией. С заданием ребята справились отлично.

Проблема ВИЧ-инфекции является одной из важнейших мировых проблем. В наших силах соблюдать элементарные правила защиты от такого страшного диагноза. Берегите себя!


Вся правда о правильном питании и диетах

17-31 октября 2017г.    

Образы, навязанные нам средствами массовой информации, твердят, что успешный и привлекательный человек должен быть худым. Поэтому всё больше людей в современном мире страдают от последствий неправильных диет, которые истощают организм человека. С 19 октября в нашей библиотеке работает книжная выставка «Здоровая пища – поиск идеалов», материалы которой расскажут вам всё о действительно правильном питании и правильных диетах.

Если вы хотите знать всё о здоровом питании, о грамотных покупках продуктов, то обратитесь к разделу выставки «Доктора советуют». В современном мире всё чаще рекламные кампании навязывают нам полезность или нужность определённых продуктов, которые таковыми не являются. В книге В. К. Прохорова «О нездоровой пище» вы можете более детально ознакомиться с данной информацией, к тому же узнаете много нового о различных пищевых добавках и получите ряд полезных советов по выбору качественных продуктов.

Не только средства массовой информации пытаются навязать определённые продукты, это делают даже обычные продуктовые магазины. Как не попасться на крючок грамотной маркетинговой агитации? Какие правила  грамотного покупателя надо знать? На эти вопросы даст ответ иллюстрированный «Путеводитель по супермаркету» О. А. Гиевской.

Наверняка вы слышали такого рода высказывания: «есть на ночь вредно», «от картофеля и макаронных изделий поправляешься». Но, оказывается, всё это не совсем не так. Наиболее распространенные заблуждения о вредности некоторых продуктов и привычек поясняет в книге «Здоровое питание» автор, известный доктор Я. Б. Бранд.

Необдуманные диеты не так безопасны, как кажутся на первый взгляд, поэтому организаторы выставки посвятили этой теме целый раздел – «Диеты со всего света». В разделе представлено множество книг о правильных диетах, которые помогут вам с выбором полезной, а главное, вкусной пищи. Одна из таких – книга ведущего диетолога Франции Пера Дюкана «350 рецептов диеты Дюкан». Это настоящий сборник рецептов для правильного питания, полностью адаптированных под российские продукты. Бездумные и постоянные диеты не приведут к похудению. А вот употребление во время приёма пищи овощей и фруктов, хорошие привычки и пешие прогулки могут пойти на пользу. С более подробными советами знакомит книга М. Кацен «Ешьте, пейте и…худейте».

И в заключение еще один совет: научитесь принимать себя такими, какие вы есть. И если хотите похудеть, то делайте это не бездумно. А в этом вам помогут книги из нашего фонда о здоровом питании, вкусных диетических рецептах и правильном выборе продуктов.

Берегите своё здоровье!


А так ли сладок запретный плод?

11 октября 2017г.    

В День психического здоровья, который отмечается по всей России 10 октября, в библиотеке состоялся серьезный разговор с ребятами о трезвом образе жизни как основе физического и  психического здоровья человека, его социального благополучия.  Об этом с ребятами беседовала помощник председателя Липецкого православного общества «Трезвение», медицинский психолог Липецкого областного наркологического диспансера Елена Анатольевна Никуличева.

Русский народ долгое время был трезвее всех европейских соседей. Водка – не русское изобретение. Промышленное производство водки в России началось лишь в XIX веке. В 1914 году народу Российской империи удалось добиться прекращения продажи водки в стране. Результаты были потрясающие: пошла на убыль преступность, опустели места лишения свободы, две тюрьмы из трёх в Санкт-Петербурге пришлось закрыть. Прекратилось поступления новых больных в психиатрические лечебницы. Богатели граждане, увеличивались вклады в сберкассах, народ потянулся в театры и библиотеки. Люди начали жить куда более полноценно. Трезвость в дореволюционной России стала нормой жизни.  Эти поразительные факты из истории нашей страны липецким школьникам привела Елена Анатольевна.

Она провела экскурсию по передвижной  информационно-просветительской выставке «Мифы об алкоголе, табаке и наркотиках», приобретенной на средства гранта Международного благотворительного фонда «Православная инициатива». В современном обществе одной из причин появления у молодых людей пагубной привычки – желание скорее стать взрослыми, подражание героям знаменитых фильмов, где данные пороки выставляются в благом свете. В ходе встречи был показан новый мультфильм Общественной общероссийской организации «Общее дело» под названием «Опасное погружение». Герои мультфильма на летательном аппарате, оснащённом по последнему слову техники, отправились в путешествие по организму человека, употребляющему алкоголь. Они смогли своими глазами увидеть его разрушающее действие: умершие клетки, забитые тромбами сосуды.

Для размышления школьникам была предложена игра-дискуссия, где одна сторона отстаивала точку зрения «пиво – это полезно», а другая сторона – «пиво – это, несомненно, вред». Ребята приводили доводы в пользу своей стороны. Радует, что у участников нашлось больше аргументов в пользу выражения «пиво – это, несомненно, вред».

Далее к разговору подключилась Валерия Владимировна Польских, специалист-эксперт отдела профилактики Управления по контролю за оборотом наркотиков УМВД России по Липецкой области, которая пришла на встречу. Она на конкретных примерах рассказала о влиянии наркотических средств на физическое и психическое здоровье человека, а также о последствиях употребления наркотиков.  

В мире идёт необъявленная информационная война, которая неминуемо затягивает в омут всех, кто не вооружён необходимой информацией. Сегодня как никогда важно знать и понимать всю ответственность за свои действия. От этого зависит жизнь каждого! Поэтому и завершилась встреча показом ролика «Офицер спецназа. Что я могу сделать для России?», где Терновский Геннадий, майор внутренних войск отряда специального назначения «Витязь» МВД России, мастер спорта по рукопашному бою, говорит о воспитании качеств настоящего мужчины, о развитии, о понимании и преодолении пагубных пристрастий.


100-дневный воркаут! Присоединяйся!

23 сентября 2017г.    

23 сентября стартует бесплатная массовая онлайновая образовательно-тренировочная программа «100-дневный воркаут». У тебя есть уникальная возможность изменить свой образ жизни – стать сильным, здоровым, ловким, забыть про болячки и укрепить свой организм!

Программа инициирована координатором проекта «WorkOut: фитнес городских улиц» Антоном Кучумовым, одним из основателей воркаут-движения в России. Программа проходит в режиме onlain, это означает, что каждый записавшийся, каждый, кто решил пройти данную программу, выполняет ее самостоятельно.

Участники программы ежедневно будут получать по электронной почте письма,  в которых Антон Кучумов будет рассказывать, как правильно выполнять упражнения, питаться и вести здоровый образ жизни.

Запись участников программы уже открыта на сайте «WorkOut – фитнес городских улиц», на странице - http://workout.su/100/register.


Да здравствует спорт!

12 сентября 2017г.    

Наша библиотека – территория здорового образа жизни. 11 сентября, в День трезвости, в зале детской и юношеской литературы начала работу выставка «Спорту – ДА! Алкоголю – НЕТ!».

Выставка представляет собой настоящую энциклопедию спорта – огромного разнообразного захватывающего мира. Книги расскажут юному читателю о самых разных видах спорта, об экипировке и спортивных снарядах, о поразительных достижениях в спорте. Каждому юному посетителю выставка поможет выбрать вид спорта, соответствующий его вкусу, физическим и психологическим способностям. На выставке читатель найдет книги из серий «Азбука спорта», «Первый шаг», подборку журнала «Физкультура и спорт» и др.

Помни, какой бы вид спорта ты ни выбрал: теннис или бокс, хоккей или футбол, шахматы или лыжи – он сделает твою жизнь интереснее, научит управлять своим телом и головой!


Ешьте с удовольствием!

5 июня 2017г.    

Проблема питания – одна из важнейших, стоящих перед человечеством в XXI в.  Как разобраться в том, что мы едим сегодня – искусственный белок, соевые концентраты, ГМО, пищевые добавки? Как современное питание отразится на нашем здоровье и здоровье наших детей? Как сохранить здоровье с помощью питания? Ведь ни для кого не секрет, что питание – одна из составляющих здоровья. Вопросов множество,  а найти ответы на них можно в материалах книжной выставки «Секреты здорового питания», организованной в зале отраслевой литературы.

Наша выставка  предлагает разобраться в азах диетологии, чтобы читатель понимал, что такое жиры, белки, углеводы, ГМО, нитраты и др., сориентировался в изобилии  продуктов и научился  осознанно выбирать правильную еду и, наконец, усвоил простые секреты здорового питания и помнил: наше здоровье зависит от того, что мы едим.

Советуем обратить внимание на некоторые издания. Например, В. Конышев, автор книги «Здоровая пища – поиски идеала»,  объясняет, как сложились и почему закрепились многие традиции питания, сопоставляет недостатки растительной и животной пищи, взгляды древней и современной медицины на раздельное питание, режим питания и др.  

Книга Фулертон-Смит «Вся правда о еде» представляет собой самое полное исследование  о влиянии питания на организм. А известный российский врач-диетолог М. Гурвич в книге «Питание для здоровья» дает советы по выбору подходящего вам питания. И это только некоторые из изданий, представленных на выставке.

Материалы выставки помогут разобраться в запутанном мире диет тому, кто увлекается ими. На выставке нашли место издания о разных диетах, книги самого популярного французского диетолога П. Дюкана. Книга Марки Ш. «Умным диеты не нужны: Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом» – для тех, кто отчаялся похудеть. Дополняют выставку красочно оформленные полезные советы по правильному питанию, которые вынесены на обложки разных изданий.  

Приглашаем всех, кто ценит свое здоровье и хочет овладеть секретами правильного питания! 


Акция «Бросай курить! Летим на море!»

31 мая 2017г.    

Сегодня 31 мая, во Всемирный день без табака, юношеская библиотека пригласили всех на бульвар Неделина на акцию «Бросай курить! Летим на море!»

Акция была призвана мотивировать молодое поколение на отказ от курения. Правильно ли молодые люди распределяют свой бюджет? Не улетают ли вместе с табачным дымом в воздух их деньги, которые можно вполне потратить на отдых? Организаторы акции призывали курильщиков и просто прохожих просчитать, сколько пачек сигарет они или их близкие родственники выкуривают за год и какая сумма уходит на их покупку, какую экономическую выгоду они получат, если откажутся от сигареты,  и раздавали листовки-мотиваторы «Задумайся!».

Тут же представительница городского туристического агентства «Люкс трэвел+» Елена рассказывала о лучших направлениях для отдыха в этом году,  в каком месяце в какую страну лучше лететь отдыхать на море в соответствии с погодными условиями. Развернутая передвижная книжная выставка  знакомила липчан с путеводителями по популярным маршрутам летнего отдыха в России и за рубежом. В красочных  путеводителях можно было найти много познавательной информации об истории и достопримечательностях разных стран и городов, описание самых популярных туристических маршрутов и мест отдыха, советы путешественникам.

Но если вы все-таки не успели накопить денег на поездку к морю, не беда! Сколько красивейших мест можно посетить в нашей области, стать участниками ярких, зрелищных фестивалей! Жанна Сотник, специалист отдела проектов Областного центра событийного туризма, предлагала лучшие туристические маршруты по нашему краю. Организаторы акции  вместе с Жанной вручали липчанам календарь событий Липецкой области на 2017 г., буклет «Узнавай, удивляйся, влюбляйся!» о народных праздниках и фестивалях, проходящих на Липецкой земле в этом году, туристическую карту Липецкой области.

Участники акции выразили свое отношение к курению, поставив знак препинания в известной фразе: «Курить нельзя  бросить». Липчане читали вместе с библиотекарями стихи-мотиваторы против курения. Например, такие:

«Откажись от никотина –

Сразу выплывешь из тины,

Станешь краше и добрее,

И моложе, здоровее.           

Вместе выбросим табак

И получим много благ».

Альтернативой курению могут стать не только путешествия, но и здоровый образ жизни, спорт, танцы, музыка… По традиции поддержали акцию члены танцевального коллектива брейк-данса «Фриз мэйкер». Под зажигательную музыку и аплодисменты собравшихся танцоры продемонстрировали чувство ритма, гибкую пластику, физическую выносливость и настоящие акробатические трюки.

Организаторы акции выставили на бульваре бумажную скульптуру некурящего Шерлока Холмса. Необычный арт-объект подарила библиотеке 13-летняя читательница – Дарья Чурсина.  В отличие от легендарного сыщика, заядлого курильщика, библиотечный Шерлок Холмс не курит, к чему и призывал прохожих. 

Весь бульвар на час превратился в территорию здорового образа жизни.  Желающие  показывали свое умение покрутить обручи хулахупы, скакали на скакалках, пробовали выполнять упражнения с эспандером. Музыка и песни, звучавшие на бульваре и сопровождавшие  акцию, придавали собравшимся позитивное настроение и дарили заряд бодрости. 

   


В Липецкой области проходит Европейская неделя иммунизации

26 апреля 2017г.    

С 24 по 30 апреля в Липецкой области проходят мероприятия в рамках Европейской недели иммунизации.

В 51-й стране мира, объединяющей Европейский регион, в эти дни по инициативе Европейского регионального бюро Всемирной организации здравоохранения будут осуществляться широкомасштабные кампании по иммунизации населения. В 2017 году Европейская неделя иммунизации проходит под лозунгом «Вакцины приносят результат!». Цель мероприятия – повышение охвата населения профилактическими прививками против инфекционных заболеваний.

Смотрите информационный ролик Благотворительного фонда Растроповича-Вишневской «Я привит».


Мое здоровье - в моих руках!

11 апреля 2017г.    

По мнению специалистов, в 2020 году, депрессия может выйти на первое место по распространенности, опередив сердечно-сосудистые заболевания. Вот почему Всемирный день здоровья-2017 был посвящен этой злободневной теме. Так как же бороться  с депрессией? Как найти пути выхода из нее и зажить наконец-то счастливой и полноценной жизнью? Наша выставка «Мое здоровье – в моих руках» вам в этом поможет!

Если побороть разрушительную силу стресса не удается, наступает период психического истощения организма, что и является первой стадией депрессии. В народе бытует мнение, что лучшая подружка  поможет справиться с депрессией не хуже психотерапевта.  Но это не так. Книга  психотерапевтов со стажем Павла Фролова и Елены Шишовой «Почему психотерапевт лучше дружеской жилетки» убедит вас в том, что психотерапия – метод, который в цивилизованном мире помогает миллионам людей. Этот метод не просто эффективней лекарств, он учит людей быть мудрее и счастливее. Удивительная книга «Олимпийское спокойствие. Как его достичь?» психолога и психотерапевта Дмитрия Ковпака даст ответ на этот ключевой вопрос. Автор поделится с вами действенными приемами и методиками, известными только специалистам, всеми секретами и тонкостями достижения спокойствия.

Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа ? На этот вопрос отвечает всемирно известный американский нейробиолог Давид  Серван-Шрейбер, он разработал исключительно эффективные методы, которые помогут вам  преодолеть стресс и не допустить депрессии.

Полезные книги найдут на выставке и родители. С помощью рисуночных тестов, предлагаемых авторами, они смогут определить, есть ли у их ребенка депрессия или нет.

Но все-таки лучше всякого лекарства – профилактика. Как предотвратить депрессию, как не довести себя до такого тяжелого состояния? Голодание, светотерапия, ароматерапия, водные процедуры, дыхательные практики, бег, занятие йогой, правильное питание – все это и является  лучшей профилактикой депрессии!  И обо всем этом вам расскажут книги, представленные  на выставке.

Спорт, здоровый образ жизни – вот наиглавнейшие составляющие психического здоровья!

Приходите на нашу выставку и будьте здоровы!


Приезжайте в библиотеку – на велосипеде!

7 апреля 2017г.    

Теперь наши читатели – любители велосипедных прогулок – могут совместить любимые занятия.  Около здания библиотеки появилась современная велопарковка. Приехав за книгой или на мероприятие, ребята могут не беспокоиться за сохранность своего двухколесного транспортного средства, припарковав его у библиотеки.

Мы говорим спасибо за помощь в организации велопарковки ТК «Актив» (ул. 8-е Марта).

Пустовать велопарковка не будет – скоро лето, а на бульваре Неделина для наших читателей проходит много познавательно-развлекательных мероприятий.  Да и любителей велосипедных прогулок среди молодежи в нашем городе становится все больше.


Встреча со спортсменами

7 апреля 2017г.    

6 апреля в библиотеке состоялась встреча со спортсменами «Со спортом дружить – здоровым быть!». Встреча прошла накануне Всемирного дня здоровья, темой которого в 2017 году стала помощь людям, страдающим депрессией. Лучшей профилактикой депрессии является, конечно, спорт. Гостями встречи стали интереснейшие люди, для которых спорт – стиль жизни, и депрессия обходит их стороной – Дмитрий Афанасьев и Алексей Чернобай.

Оба спортсмена известны в городе как пропагандисты здорового образа жизни, организаторы спортивных социальных проектов. Один из них – Дмитрий Афанасьев – возглавляет Липецкий клуб уличных тренировок «Бег 48». Другой, Алексей Чернобай, руководит Липецкой федерацией мультиспорта и экстремальных гонок.

Мультиспорт, по словам Алексея Чернобая,  это экстремальный,  даже приключенческий вид спорта. Ориентируясь по карте, команда выполняет поставленные задания. Основа мультиспорта – спортивный туризм, а главенствующий вид – ориентирование. При этом спорт­смен должен хорошо плавать, быстро бегать, ловко крутить педали велосипеда, быть прекрасным скалолазом, лыжником, стрелком. Поэтому и называется такой вид спорта – мультиспорт.

Всех, кому нравится разнообразие в жизни, он пригласил присоединиться к любителям мультиспорта! Основной контингент – это ребята в возрасте от 18 до 30 лет.

Алексей Чернобай рассказал о своих спортивных достижениях.  В 2008 г. у спортсмена родилась идея – покорить Эльбрус.  И это случилось!  С проверенными друзьями – спортсменами и воспитанником интерната для слабовидящих детей Алексей покорил Эльбрус. Впервые в России  незрячий спортсмен совершил восхождение на вершину этой горы, на высоту 5 642 метра.

Другое достижение Алексея Чернобая – велопробег Липецк-Сочи, который он проводил в 2008 г. Под руководством Алексея группа из 8 человек, в которую вошли 4 подростка с ограниченными возможностями здоровья (слепые и слобовидящие), за 10 дней преодолели на велосипедах 1400 километров. 

Дмитрий Афанасьев рассказал о деятельности клуба уличных тренировок «Бег 48» и пригласил всех желающих пополнить его ряды. Спортсмен представил ребятам городские спортивные программы и проекты. Красочные и музыкальные видеофильмы, продемонстрированные Дмитрием, показали, как реализуются спортивные проекты. Самое главное, в них может поучаствовать каждый из присутствующих на мероприятии и увидеть красивые места не только нашего края, но и других регионов. По словам Дмитрия, в городе есть  много спортивных добровольных организаций, где любой может заняться любимым видом спота. Он призвал ребят заниматься спортом, активно  отдыхать и вести здоровый образ жизни.

«Мы хотим объединить молодёжь, ведущую здоровый образ жизни»,– подвел итог разговора   Алексей Чернобай.


Будь здоров!

16 марта 2017г.    

«Молодежь выбирает здоровье» – выставка под таким названием открылась в зале электронной информации.

Как сохранить свое здоровье с молодости? Как уберечься от пагубных привычек? Каковы необходимые условия здорового образа жизни? Какие виды отдыха можно назвать полезными для здоровья? Эти и многие подобные вопросы задают себе те, кто выбирает здоровье. Найти ответы на них поможет наша выставка.

На выставке электронных изданий молодежное здоровье рассматриваются комплексно – с точки зрения медицины, образования и спорта. Выставка располагает изданиями, посвященными экстремальным видам спорта, руководству по туризму, а также способам поддержки здоровья и ведения здорового образа жизни.

Приглашаем!


Что выберешь ты?

1 марта 2017г.    

1 марта в Липецкой областной юношеской библиотеке состоялась встреча с психологом Липецкого областного наркологического диспансера, помощником председателя Липецкого православного общества  «Трезвение» под небесным покровительством святого преподобного Сергия Радонежского Еленой Анатольевной Никуличевой. Встреча «Жизнь прекрасна, не рискуй напрасно!» была приурочена к Международному дню борьбы с наркобизнесом и наркомафией, который отмечается сегодня.

Елена Анатольевна Никуличева познакомила ребят с большой передвижной  информационно-просветительской выставкой «Мифы об алкоголе, табаке и наркотиках», приобретенной на средства гранта Международного благотворительного фонда «Православная инициатива». Выставка рассказывает о пагубных последствиях употребления наркотиков, табака и алкоголя. Говоря о наркотической и алкогольной зависимости, психолог подчеркнула, что они разрушают душу. Наркомания и алкоголизм – это био-психо-социо-духовное заболевания, затрагивающие все четыре сферы жизни человека. Самым распространенным наркотиком является табак. Психолог привела убийственные цифры статистики: ежегодно умирает более 100 тысяч наркозависимых, более 400 тысяч курящих… Ребята посмотрели видеофильм о страшном влиянии  алкоголизма на жизнь человека и общества.

Студенты машиностроительного техникума в игровой форме отрабатывали навыки правильного поведения в молодежной среде:  учились определять, где правда, а где ложь,  как не попадать в ловко расставленные сети, какие качества характера нужно вырабатывать, чтобы суметь противостоять предложению попробовать наркотики.  Используя игровой момент, психолог показала, что первая проба табака, алкоголя или наркотика всегда бывает из интереса. Она предложила ребятам нарисовать вроде бы шаманский знак, который придаст силу противостоять соблазнам. Многие отнеслись к этому предложению скептически и не хотели даже пробовать, но нашлись те, кто захотел нарисовать такой знак и проверить, как он будет помогать. Вызвались и желающие сыграть с Еленой Анатольевной в игру с палочками, в которую, как озвучила психолог, вы никогда не выиграете. Вывод из этих игровых ситуаций, к которому пришли молодые люди, – есть такие вещи, которые не надо пробовать, потому что ты не сможешь от них отказаться в дальнейшем. И вот почему. По всеобщему признанию медиков и психологов, наркотик – это яд, который невозможно обуздать.

Суть зависимости очень хорошо раскрывает сказка Г. Х. Андерсена «Красные башмачки», которую рассказала ребятам Елена Анатольевна.

Надеемся, что после этой встречи ребята однозначно ответят на вопрос «Что выберешь ты?». 


Жизнь в виртуальном зазеркалье

1 февпаля 2017г.    

Так называлась встреча с психологами медицинского центра «Здоровье Нации» Калараш Мариной Ильиничной и Пичугиной Ларисой Валентиновной, которая состоялась в библиотеке 1 февраля в рамках Недели безопасного Рунета.

На встречу собрались подростки, которые действительно являются детьми цифрового века – практически все они ежедневно заходят в Интернет, имеют аккаунты в социальных сетях, да и просто не представляют жизни без компьютера, для многих из которых он стал лучше «живого друга».

Отталкиваясь от факта, что киберзависимость – это реальный феномен, который опасен, психологи обсудили с ребятами вопросы безопасного поведения в Интернете, проблему игровой и так называемой сетевой зависимости. Прежде чем говорить о вопросах киберзависимости, психологи выяснили, могут ли подростки однозначно ответить на вопрос: «Компьютер: друг или враг?». Мнения разделились. Понять вред и пользу от компьютера ребятам помогла сказка, героями которой они стали. Свои позиции озвучили родители, дети, ученые мужи и медики. Подводя итоги игры-сказки, участники встречи сформулировали реальные минусы и плюсы компьютера.

Затем разгорелась дискуссия по вопросам киберзависимости, в ходе которой были подняты такие вопросы: «Когда начинается зависимость, какие признаки указывают на это?», «Все ли подвержены компьютерной зависимости?», «Как избежать интернет-зависимости?», «Как быстро формируется зависимость?», «Что подростков привлекает в компьютерных играх?», «Можно ли считать киберзависимость болезнью?» и др. Специалисты дали практические рекомендации, как юным пользователям оставаться в безопасности в киберпространстве и избежать существующих рисков, а также рассказали, сколько времени можно проводить за компьютером, чтоб не стать жертвой киберзависимости. Ребята в ходе разговора поняли, что люди, злоупотребляющие временем, проведенным в киберпространстве, теряют связь с реальным миром, пренебрегают учебой, работой, семьей, друзьями и др.

Специалисты-психологи подвели подростков к очень точному и верному выводу: Интернет представляет собой очень важный источник информации,  кроме вреда он приносит большую пользу, просто использовать его надо разумно и по назначению. И очень важно воспитывать в себе отношение к Интернету как к источнику информации, а не как к другой реальности.

      


Психологический тренинг

10 октября 2016г.    

10 октября – Всемирный день психического здоровья. Сегодня, как никогда, важно укреплять свое психическое здоровье. Современная жизнь с ее бешеным ритмом, с валом постоянно меняющейся информации подбрасывает массу проблем и стрессовых ситуаций. И если прожить жизнь без стрессов нельзя, то научиться справляться с ними вполне возможно. «Уметь справляться со стрессами» – так назывался психологический тренинг, который провела для студентов машиностроительного колледжа психолог Е. А. Никуличева, специалист Центра медицинской профилактики Липецкого областного наркологического диспансера.

Тренинг начался с обсуждения вопросов, что такое стресс, какие ассоциации возникают со словом «стресс», затем ребята в игре попытались показать эмоции, которые проявляет человек в стрессовой ситуации. Студенты узнали, что стресс не болезнь, а механизм выживания, в жизни надо больше надеяться не на антидепрессанты, а на позитивные модели поведения. Участники тренинга выяснили, какие качества человека помогают ему быть стрессоустойчивым, а какие мешают. Затем ребята тренировались действовать в стрессовых ситуациях. Молодые люди узнали, какие ресурсы надо развивать в себе, чтобы справиться со стрессами.  Они разобрали вместе с психологом, что включают в себя физические, социальные, материальные, психологические ресурсы. В заключение команды участников тренинга подготовили рекламу «лекарства» против стресса.  У одних это был смех, у других – обычная шоколадка…

Интересные отзывы о тренинге  оставили ребята и интересные сделали  выводы для себя.  Вот некоторые из них: «Сообща легче бороться со стрессами», «Стресс бывает положительный и отрицательный»,  «Кто-то на этом тренинге познал себя», «Получили актуальную и важную информацию» и др.

Надеемся, что полученные знания помогут ребятам не убегать от стрессов, а справляться с ними теми способами и методами, о которых они узнали на тренинге. 


Заседание клуба «Независимые»

15 сентября 2016г.    

Спорт занял прочные позиции в нашей жизни. Все чаще люди задумываются о здоровом образе жизни. «Спорт и оптимизм укрепляют организм» – под таким названием прошла  очередная встреча участников клуба «Независимые». Ребята пообщались с профессиональными тренерами и методистами МОУДО «Спортивная школа олимпийского резерва №10». Каким спортом заниматься, каждый решает сам. На встрече разговор шел о водных видах спорта в нашем городе.

Школьников познакомили с историей школы олимпийского резерва №10 и ее знаменитыми воспитанниками. Школа работает под руководством титулованного спортсмена С. Н. Кургузова – мастера спорта международного класса по парусному спорту.  Родоначальниками водных видов спорта,  таких как академическая гребля, гребля на байдарке и каноэ, парусный спорт, в нашем городе стали  Динер Рудольф Вениаминович, Джеломанов Валерий Васильевич, Молдованов Виктор Леонидович, Березовские Тамара Константиновна и Альберт Петрович. Воспитанники школы – победители и призеры Олимпийских игр, различных международных спортивных соревнований, медалисты первенств России и Европы и др.  Среди ее прославленных воспитанников  – заслуженные мастера спорта Вера Почитаева, Валерия Стародубровская, Альбина Лигачева, мастера спорта международного класса Валерий Собетов, Кирилл Лучкин, Михаил Крутиков, Алевтина Савкина, Анна Языкова и многие другие.

Методист мастер спорта по академической гребле Екатерина Валерьевна Заяц, методист-инструктор Ольга Андреевна Малютина, тренер по гребле на байдарках, мастер спорта  Александр Сергеевич Арменинов, тренер по парусному спорту 1 категории Михаил Русланович Потрухин презентовали отделения школы – отделение гребли на байдарках и каноэ, парусного спорта, академической гребли. Ребятам узнали, как  зарождались  и как развиваются сегодня эти водные вида спорта, о сегодняшних воспитанниках школы и их достижениях. Подростки интересовались, нужна ли для поступления на то или иное спортивное отделение какая-то определенная физическая подготовка, проходит ли отбор по каким-либо физическим данным и др. Школьники получили контактную информацию, рекламные буклеты. 


Звонкое лето

20 июня 2016г.    

Сегодня на бульваре Неделина, около библиотеки, прошла спортивно-литературная программа  «ЛитературУРА! СпортУРА!» для ребят городского пришкольного лагеря.

Библиотечные специалисты приготовили для ребят веселые спортивные конкурсы, литературные игры и викторины. На одной площадке ребята разыгрывали моментальную сказку «Царевна-лягушка»,  на другой – играли в литературное лото, отыскивая авторов и принадлежащие им произведения, отвечали на вопросы викторины «Смекай-ка» четко, быстро и хором.  А от  желающих поучаствовать в веселых спортивных состязаниях  не было отбоя. Эстафета по сказкам Пушкина и спортивная игра «Репка» выявили самых быстрых, ловких и удачливых.  Настоящее лето, щедрое на солнышко и тепло, хорошие книги, в разгаре!

 


Меняйте никотин на витамин!

31 мая 2016г.    

31 мая, во  Всемирный день без табака, Липецкая областная юношеская библиотека  совместно с Советом обшественного самоуправления №17 и депутатом Липецкого городского Совета депутатов Валерием Клевцовым провела на бульваре  Неделина молодежную акцию «За жизнь без табака».

Как альтернативу курению организаторы акции предложили молодым липчанам поучаствовать в спортивных конкурсах, проверить свое знание основ здорового образа жизни, разгадывая ребусы и кроссворды.  Каждый мог выразить свое отношение к курению и поставить подпись за жизнь без табака. Всем гуляющим на бульваре Неделина предлагали обменять никотин на витамин (бананы, апельсины, яблоки). Организаторов акции радовало, что таких было мало. А витамины получали за разгадывание кроссвордов, и участие в спортивных конкурсах  – ребята выполняли упражнения с эспандером, а девушки крутили обруч и прыгали на скакалках, совсем как в детстве.

  

Позитивное настроение участникам акции создавали песни и кричалки в поддержку ЗОЖ! Волонтеры раздавали  яркие праздничные открытки к Всемирному дню отказа от табака с предложением не портить яркий весенний день выкуренной сигаретой.

Акцию поддержали исполнители брейк-данса, представившие школы танцев в г. Липецке: Роман Емельянов (школа танцев «Пируэт»),  Василий Миляев (Академия танца), Алексей Водопьянов (школа танца «Движение»), Федор Макаров ( школа танца «Движение»).   

Участником акции  стал каждый читатель, пришедший в этот день в юношескую библиотеку, ведь подниматься в библиотеку ему пришлось  по «лестнице убеждений»  – на каждой ступеньке библиотечной лестницы написаны высказывания о вреде курения.

Цель акции – формировать у молодежи негативное отношение к курению, показать всем, особенно молодежи, преимущества жизни без никотиновой зависимости.

Задумайтесь над таким фактом: сегодня Россия занимает первое место по уровню курения в мире,  в том числе и по уровню подросткового курения.  Так что только общими усилиями можно добиться, чтобы ряды курильщиков не пополнялись.

P.S.  Всемирный день без табака был провозглашен Всемирной организацией здравоохранения в 1988 году. Каждый год Всемирный день без табака проходит под определенным девизом.  В 2016 году этот день по рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходит под девизом «Подготовиться к простой упаковке табачных изделий». Простая упаковка является важной мерой для снижения спроса, поскольку она делает табачные изделия менее привлекательными, ограничивает использование табачной упаковки в целях рекламы и стимулирования продажи табака.

 


Заседание клуба "Независимые"

4 апреля 2016г.    

Накануне Всемирного дня здоровья в библиотеке состоялось заседание клуба «Независимые» на тему «Здоровый образ жизни – путь к долголетию». Ведущие специалисты Центра медицинской профилактики города Липецка встретились с учащимися 8 класса СШ  № 61.

Ребят познакомили с историей возникновения праздника. Специалисты центра ярко и образно рассказали учащимся о главных составляющих здоровья, о том, как не только сохранить, но и приумножить свое здоровье. Ребята задавали много вопросов. Их, например, интересовало: «Почему курение в общественном месте запрещено, а курить кальян в кафе можно?», «Вредно ли курить электронную сигарету?» и др.

Самые активные участники были награждены памятными сувенирами.

  


Акция «ДОБРО+ТЫ. К добру через книгу»

17 февраля 2016г.    

17 февраля в библиотеке прошла акция «ДОБРО+ТЫ. К добру через книгу», приуроченная ко Дню спонтанного проявления доброты.Духовные факторы являются важным компонентом здоровья и благополучия. Наши читатели в этот день оставляли добрые пожелание  самым близким людям, друзьям – это были просто теплые слова, куплет любимой песни, стихотворение или отрывок из любимого произведения. Пожелания несли послание доброты – это было главным и единственным требованием.

Читатели составили из цветков доброты большой «Букет Добрых дел». Для этого они выбирали по одному цветочку, писали на его лепестках добрые дела, которые можно сделать для своих родных, близких, окружающих, затем прикрепляли  свой цветок в букет. Акция сопровождалась веселыми мелодиями, песнями из фильмов и мультиков о доброте. В отделе обслуживания царила весь день праздничная атмосфера, проходили для ребят интересные конкурсы и игры: «Доскажи  словечко», «Вежливо – невежливо», «Собери пословицу» и др.

Библиотекарь зала детской и юношеской литературы познакомил ребят с книжной выставкой «Доброта без границ», где были представлены книги, от которых человек становится добрее, улыбчивее и счастливее, независимо от возраста.

Один из любимых разделов выставки – «Сказки доброты», где читатель найдет знакомые и незнакомые  нам сказки,  добрые и нежные, глубокие и важные, теплые и позитивные –  В.Катаева, А.Линдгрен, а также современных писателей Л.Улицкой,  Д.Донцовой, Д.Рубиной и т.д. Не оставят равнодушным юного читателя и книги, которые  учат ценить дружбу, преданность, отзывчивость: повести и рассказы В.Осеевой, Л.Воронковой, А. Алексина, В.Воскобойникова, А.Лиханова, Л.Москвиной.

В этот день каждый наш читатель уходил с прекрасным настроением, потому что  мог проявить лучшее в себе  – способность делиться собственной добротой. Акция способствовала пониманию здоровья как способности к созиданию добра, самосовершенствованию, созданию установки на здоровый образ жизни.  

  


25 – 30 сентября
«Репетитор Мультимедиа»: выставка-просмотр мультимедийных самоучителей и репетиторов

26 сентября, 11.00
Проект «Юношеской-50!» «Виват, библиотека!»: Праздничная программа к 50-летию библиотеки

26 сентября – 9 октября
«Новинки на книжной полке»: выставка-просмотр новой литературы

28 сентября – 12 октября
«Сердце, отданное детям»: выставка книг по педагогике воспитания ребенка к 100-летию со дня рождения педагога и писателя Василия Алексеевича СУХОМЛИНСКОГО

30 сентября
Воскресный клуб «Игровое поле»

по 24 сентября
«По книжному морю под парусом лета»: выставка-путешествие

по 24 сентября
«Лев Толстой – имя на все времена»: выставка-просмотр к 190-летию со дня рождения русского писателя Льва Николаевича ТОЛСТОГО

по 24 сентября
«Огненная земля»: книжная выставка исторической литературы к 75-летию Курской битвы

по 26 сентября
Акция «Я люблю тебя, библиотека: стена признаний» к 50-летию юношеской библиотеки

по 26 сентября
«Солнце земли русской»: книжная выставка и обзор литературы ко Дню памяти святого благоверного великого князя Александра Невского

по 14 октября
Проект «Юношеской – 50!» «50 минувших лет: лучшее, актуальное, смелое!»: выставка-просмотр

Вся афиша



  • Здоровый регион
  • Противодействие коррупции

Наши партнеры

  • garant48.ru
  • Консультант Плюс
  • Образовательный портал г. Липецк
  • Бесплатная видеоконференцсвязь
  • Союз Возрождения России Ассоциация Воркаута, Липецкая область г. Липецк
  • VII Санкт-Петербургский международный культурный форум